为普及营养科学知识，提高青少年营养素养和健康意识，近日，白菜妹开展了“2023青少年儿童体重管理研究会”营养科普讲座。该次活动旨在呼吁家长关注重视青少年儿童体重健康，指导青少年儿童合理调整膳食结构，帮助青少年儿童改变不良的饮食方式及习惯，增强自身免疫力，健康成长！

白菜妹创始人王浩先生在讲座上提到，《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》报告数据显示我国6-17岁的儿童青少年超重肥胖接近20%，6岁以下的儿童达到10%。超重肥胖作为营养不良的一种，不仅仅影响了青少年儿童的体形，更对他们的健康产生了严重的威胁，但仍然没有得到家长和青少年儿童自身的重视。日常饮食结构不合理，管不住嘴，迈不开腿，已然成为青少年儿童的现状。

科普讲座上，王浩先生指出，对于控制孩子的体重，父母可能已经知道要采取什么基本方法了，如鼓励孩子健康饮食、不挑食、少吃零食、积极锻炼身体等，然而具体实施起来就没有那么简单了。孩子们减肥的艰难程度不亚于成人。让一个没有自控能力的孩子养成健康的生活习惯是十分困难的。此外，并不是所有的父母都真正了解如何选择健康食品。处在生长发育期的孩子有他们特殊的营养需求。如果孩子的饮食受到过于严格的控制，会造成抑郁和厌食。

基于青少年体重管理的特殊性，白菜妹提出《白菜妹THS-APSE-DSHP标准定制陪伴健康干预服务方案体系》，通过该体系为青少年及青少年家庭提供体重管理咨询、培训、定制陪伴干预等服务，最终让孩子拥有健康的身材，获得自信，赢得未来。

科普讲座上，营养师王喜南称科学合理的饮食干预是防控儿童肥胖的关键之一。建议家长们在保证孩子正常发育的前提下，限制膳食总能量的摄入，减少膳食中添加糖和淀粉类碳水化合物的摄入，用低GI食物代替膳食中的高GI食物。另外，减少膳食脂肪的摄入，特别是含饱和脂肪酸较多的食物。

据悉，白菜妹截止2023年2月客户分布城市300+，累计服务客户6万+，月均减重超8.51斤，慢性病改善率96.48%。作为江苏省科技型企业、徐州健康管理学会理事单位，白菜妹秉承“治未病”的宗旨，致力于通过互联网和医学营养结合的健康管理服务方式，为超重人群提供最优质、最专业的服务，从根源上解决超重、肥胖以及慢病问题。

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